OW開放水域潛水員是通往你探索海洋之門需要你邁出的一步，OW是潛水基礎(chǔ)的也是重要的，OW課程里面有很多的潛水理論知識(shí)和水下技巧，需要潛水教練很耐心的教導(dǎo)才能得已完成。個(gè)人總結(jié)就是學(xué)習(xí)潛水不難，只要肯用心，肯定能學(xué)好，但是你不學(xué)或是不認(rèn)真學(xué)，肯定會(huì)出危險(xiǎn)。

學(xué)習(xí)步驟，

報(bào)名先決條件：年滿10歲 （注意：10-14歲潛水員所取得的是「青少年開放水域潛水員」證書

需要填寫「健康聲明/醫(yī)療病史表」「潛水責(zé)任與風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知表」

潛水深度：18米。

首先到沈陽弘邦潛水中心注冊(cè)教材，注冊(cè)教材完畢后，學(xué)員會(huì)收到一個(gè)潛水學(xué)習(xí)的賬號(hào)和密碼。學(xué)員可以登錄網(wǎng)頁或是登錄手機(jī)app進(jìn)行學(xué)習(xí)，潛水教材多為電子版教材，里面有豐富的潛水知識(shí)，只需要學(xué)員按照潛水教練的教導(dǎo)步驟，逐步完成登錄后，里面會(huì)有很多的潛水知識(shí)內(nèi)容，大致分為六個(gè)單元的學(xué)習(xí)，分別如下：

潛水學(xué)習(xí)一單元：你的身體和水下環(huán)境，里面包含：目標(biāo)；潛水體驗(yàn)；人類探索水底世界的簡(jiǎn)史；水面上和水下壓力的影響；擠壓，下潛中壓力的主要影響；平衡技巧；逆向擠壓；浮潛系統(tǒng)；適應(yīng)水中環(huán)境；水下通訊；總結(jié)；復(fù)習(xí)一單元；泳池/平靜水域技巧預(yù)習(xí)。

潛水學(xué)習(xí)二單元：使用你的水下生命支持裝備，內(nèi)容包括：目標(biāo)；水中的熱損耗；潛水防寒系統(tǒng)；發(fā)展適當(dāng)呼吸模式；潛水傳輸系統(tǒng)；潛水信息系統(tǒng)；浮力的概念；浮力系統(tǒng)；潛水裝備維護(hù)項(xiàng)目；組裝水肺潛水裝備；附件系統(tǒng)；水肺的基本原則；總結(jié)；二單元復(fù)習(xí)；二單元泳池/平靜水域技巧復(fù)習(xí)。

潛水學(xué)習(xí)三單元：你說呼吸的氣體和它對(duì)你身體的影響，內(nèi)容包括：目標(biāo)；壓力傷害的介紹；基本呼吸和循環(huán)系統(tǒng)解剖學(xué)；升水的壓力影響；過度擴(kuò)張傷害；減壓病；正確的上升技巧；潛水后飛行；氮醉；氧氣中毒；二氧化碳積聚（高碳酸血癥）；一氧化碳中毒；總結(jié)；三單元復(fù)習(xí)；三單元泳池/平靜水域技巧預(yù)習(xí)。

潛水學(xué)習(xí)四單元：潛伴的價(jià)值及執(zhí)行你的潛水，內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)目標(biāo)；潛伴的價(jià)值；使用潛水電腦做合適的潛水計(jì)劃程序；潛水前簡(jiǎn)介；岸潛的適合程序；船潛的程序；執(zhí)行潛水；計(jì)算某個(gè)特定深度的耗氣量于可用的時(shí)間；裝備清理和記錄潛水日志；總結(jié)；復(fù)習(xí)四單元；四單元泳池/平靜水域技巧預(yù)習(xí)。

潛水學(xué)習(xí)五單元：海洋和你的潛水機(jī)會(huì)，內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)目標(biāo)；海洋；海洋生命；具有潛在危險(xiǎn)的海洋生物；淡水環(huán)境；潛水機(jī)會(huì)；總結(jié)；五單元復(fù)習(xí)；五單元泳池/平靜水域技巧預(yù)習(xí)。

潛水學(xué)習(xí)六單元：你的水肺潛水經(jīng)驗(yàn)及發(fā)展，內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)目標(biāo)；照顧好你自己；避免恐慌；面對(duì)困境正確的反應(yīng)；決策矩陣；獲得簽證和轉(zhuǎn)學(xué)潛水；繼續(xù)你的教育；總結(jié)；六單元復(fù)習(xí)題；六單元泳池/平靜水域預(yù)習(xí)。

附錄：目標(biāo)；用潛水計(jì)劃表指定潛水計(jì)劃；表1 免減壓極限表；表2 水面休息時(shí)間表；表3 殘余氮?dú)鈺r(shí)間表格；重復(fù)潛水和潛水側(cè)面圖，恭喜！！！

之后就是開放水域部分了。OW開放水域潛水員獲得潛水執(zhí)照后可以進(jìn)行18米以內(nèi)得潛水，且不可單獨(dú)潛水。

在沈陽弘邦潛水中心/沈陽弘邦潛水俱樂部學(xué)習(xí)潛水的學(xué)員注冊(cè)潛水教材后，學(xué)員所能看到的內(nèi)容就是以上六個(gè)單元，建議學(xué)員可以在家預(yù)先學(xué)習(xí)潛水知識(shí)，里面有潛水視頻，關(guān)于潛水的文字，復(fù)習(xí)題等，然后再通過潛水教練的講解示范和實(shí)際操作，會(huì)起到事半功倍的效果。